Velkommen til HBK Sport Cph

Få den bedste start på dagen!

Som noget nyt tilbyder vi i en prøveperiode indtil juli 2021 ALLE MEDARBEJDERE i HBK Danmark online yoga klokken 7.00-8.00 hver onsdag. Her kan alle være med, både nybegyndere og øvede.

Yoga kan hjælpe med at løsne op for de spændinger, som vi får ved at sidde længe foran en computer. Derudover arbejder man med vejrtrækningen, da dybe åndedrag er med til at skabe balance og aktivere det parasympatiske nervesystem.

Man tilmelder sig via kalenderinvitation på mail og deltager ved at tilgå kalenderinvitationens link på Teams. Du kan også tilgå via dette link. Alt du skal bruge er en måtte og behageligt træningstøj. 

Vi håber du har lyst til at være med og sørg endelig for at sprede budskabet til dine kollegaer, så vi endnu flere kan få en god start på dagen.

På vegne af Idrætsklubben,
Christian Mortensen